Как делать медовый массаж дома

массаж медовый

Массаж – это комплексное мероприятие, которое оказывает благотворное воздействие на весь организм, работу внутренних органов, состояние кожи. С возрастом кожный покров человека утрачивает коллаген, отвечающий за поддержку дермы в упругом состоянии. Массаж с помощью мёда позволяет избавиться от морщин, нормализовать водный баланс, улучшить работу внутренних систем и органов. Однако прежде чем делать его, ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями.

Польза

массаж

Массаж медом – это не просто лечебная процедура, но и огромное удовольствие. Полезные свойства курса медового массажа доказаны. Такое лечение назначает врач или профессиональный мастер, так как имеются противопоказания для проведения медового массажа. Его можно делать для лица, спины и поясницы, а также для всего тела.

Когда осуществляется терапия, автоматически происходит оздоровление всего организма. Сеанс проводится с помощью различных техник и манипуляций, которым можно обучиться самостоятельно.

Лечебные свойства регулярного медового массажа для спины проявляются тогда, когда медовый продукт начинает всасываться в поверхность кожного покрова, отдавая все полезные и питательные элементы. Когда они проникают в кровь, то распространяются по организму, принимая участие в процессах обмена.

По своему составу мед уникален. В нем содержатся витамины, кислоты и минералы, биологически активные компоненты. Согласно научным исследованиям, состав меда похож на плазму крови, поэтому усваивается без затруднений.

Прежде чем делать такой массаж, ознакомьтесь с имеющимися противопоказаниями и показаниями к лечению, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Лечебные свойства меда способствуют улучшению кровообращения в области воздействия. Это обусловлено тем, что значительно усиливается отток лимфы, крови. В процессе медового сеанса активируются рефлекторные процессы, которые помогают в обеспечении местного эффекта, способствуют нормализации функционирования всех внутренних органов.

Можно отметить следующие эффекты от медового массажа спины:

  • благотворное воздействие на кожу, функции опорно-двигательного аппарата, благодаря высокому уровню содержания витаминов и минералов;
  • если регулярно делать данные манипуляции, они помогут очистить организм от токсинов и шлаков, так как мед – это природный сорбент, способствующий похудению;
  • после медового курса восстанавливается здоровая бронхолегочная вентиляция, выделяется особый фермент, нормализующий кровообращение в легких, что помогает в лечении длительного кашля и простуды;
  • такой сеанс помогает справиться с бессонницей, стрессами, депрессией и неврозами;
  • отмечают восстановительный эффект по отношению к суставам, регулярное применение медового сеанса поможет в лечении остеохондроза;
  • прекрасное средство для похудения, благодаря которому можно избавиться от чрезмерного веса, побороть целлюлит, очистить организм от шлаков и жидкости.

Важно знать, когда можно делать манипуляции на спине, пояснице и всем теле, а когда необходимо воздержаться. Соблюдая все показания к лечению и рекомендации, вы улучшите состояние здоровья и забудете о болезнях.

Показания

массаж с использованием меда

Терапия с применением меда имеет следующие показания:

  • заболевания спины, боли в пояснице, радикулит;
  • невралгические болезни;
  • целлюлит и избыточный вес;
  • ослабленный иммунитет, частые простуды и ОРВИ;
  • миозит;
  • проблемы психологического характера и прочее.

Если делать регулярный массаж, применяя мед, есть возможность избавиться от сильного переутомления, слабости и усталости. Техника проведения очень простая, поэтому с ней можно справиться самостоятельно. Если желаете научиться делать его правильно, чтобы не появлялись кровоподтеки и болезненные ощущения, желательно посетить профессионального мастера и поучиться у него.

Благодаря лечебному эффекту медовой продукции ее используют в области косметологии, так как мед улучшает кровообращение и внешний вид кожного покрова. С его помощью быстро рассасываются шрамы, рубцы.

Противопоказания

Даже у такой терапии бывают противопоказания, несмотря на огромный список лечебных свойств. Запрет на проведение манипуляции распространяется на такие болезни:

  • туберкулез;
  • неправильное функционирование печени, почек;
  • повышенная растительность на спине;
  • грибковые инфекции;
  • онкологические заболевания и недостаточность сердца;
  • патологии крови.

Техника выполнения манипуляций

Медовый массаж обладает своими особенностями и нюансами, с которыми важно своевременно ознакомиться, чтобы получить максимально положительный результат от процедуры. Для начала потребуется душ, чтобы расслабить мышцы, разогреть тело.

Мед наносят ровным слоем на место воздействия. Вначале делаются простые движения, разминание и растирание, чтобы подготовить организм к воздействию пчеловодческой продукции. После того, как разогреете мышцы, начинайте процедуру. Руками плотно прижмитесь к спине и пояснице, делайте круговые движения, затем прижимайте и резко отрывайте руки.

Спустя пару минут вы заметите, что поменялся цвет меда, он приобретет серый оттенок. Мёд вытягивает из организма шлаки, что способствует смене цвета. Общий курс составляет не менее десяти-пятнадцати процедур.

Окончив сеанс, уберите остатки меда с кожной поверхности, затем необходимо обмыться в теплом душе. Желательно полежать не менее тридцати минут, так как организм нуждается в восстановлении. Учитывая то, что такие манипуляции бывают болезненными, есть риск возникновения гематомы. Несколько сеансов обеспечат вам прекрасное настроение и самочувствие.

 

Похожие публикации