Рецепты медовых обертываний

Медовое обертывание – востребованная и популярная процедура в салонах красоты. Так как мед содержит большое количество полезных веществ, он обладает многогранным полезным действием на тело человека. С помощью таких процедур можно избавиться от целлюлита, освежить внешний вид кожи, убрать пигментацию, сделать менее заметными следы от растяжек и шрамов. Этот продукт имеет антибактериальное, противовоспалительное, общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм человека.

Теперь такую процедуру можно сделать в домашних условиях – это проще, быстрее и дешевле, чем идти в спа-салон. Рецептов для подобных обертываний существует очень много. Они обеспечивают такой же эффект, сохраняя ваше время и деньги.

Чтобы процедура была максимально эффективной, важно использовать натуральный мед. На рынке не всегда можно найти качественный продукт.

мед на столе

Чтобы отличить настоящий мед от продукта с примесями и добавками, используйте простые методы:

  • поднесите к нему спичку – хороший начнет плавиться и шипеть не сразу;
  • разведите его водой – в хорошем не будет осадка;
  • добавьте каплю йода – настоящий не станет синим;
  • капните каплю на бумагу – качественный не оставит влажных пятен вокруг;
  • опустите в него кусок черствого хлеба – он должен остаться твердым.

Также учитывайте, что при сильном нагревании мед теряет свои целебные свойства. Если меду больше 1,5 лет, он также не подойдет – вы просто не сможете нанести его на кожный покров, не подогрев. Перед процедурой важно хорошо очистить кожу – примите душ и проскрабируйте кожу.

Преимущества

Обертывания медом эффективны для похудения и улучшения состояния кожи. Они стимулируют биохимические процессы на клеточном уровне. Полный курс поможет убрать 5-6 кг.

обертывание

Правильное медовое обертывание обеспечит:

  • коррекцию фигуры;
  • устранение отечности, морщин, дряблости;
  • уменьшение растяжек;
  • уменьшение целлюлита;
  • мягкость, нежность и бархатистость кожи.

Чтобы добиться видимого эффекта, одной процедуры будет недостаточно. Необходимо провести курс из 10-15 обертываний. Наиболее оптимальный промежуток между ними – 2-3 дня.

Медовые обертывания дома имеют ряд преимуществ:

  • низкая стоимость (цена ингредиентов не высокая);
  • экономия времени и сил;
  • помимо лишнего веса можно избавиться от целлюлита;
  • быстрый результат (эффект будет заметен после 2-3 процедур).

Учитывайте, что без диеты и физических нагрузок потерянный вес довольно быстро вернется. Проводить повторный курс можно будет только через 1,5-2 месяца.

Правила обертывания пленкой

Обертывание с медом проводится с помощью обычной пищевой пленки из полиэтилена. Ее можно купить в любом хозмагазине. Она нужна для того, чтобы создать для кожи повышенную температуру и влажность, которые раскроют поры. Так оздоровительные элементы смогут попасть глубоко в кожу.

Наиболее популярные места для нанесения состава: живот, бока, руки и ноги. Не накладывайте смесь в область сердца – на него и так будет большая нагрузка. Сначала лучше ограничиться зоной живота и бедер.

Чтобы добиться от меда максимального эффекта, важно правильно обматываться пленкой. Состав наносится массирующими движениями, как правило, на большую поверхность (проблемные места), после чего нужно обмотать все туловище (от колен до талии). Чтобы все получилось правильно, начинать обмотку нужно с нижних ребер – пленку обматывают несколько раз, а затем переходят на низ спины и на каждую ногу. Обмотка должна быть плотной, но не слишком – чтобы не передавить сосуды. Заматывать пленку нужно по спирали, чтобы не пропустить участки кожи. Затем лучше завернуться в простыню или одеяло, чтобы создать тепловой эффект. Важно, чтобы тело пребывало в тепле – так активные вещества смогут попасть в самые дальние уголки и стимулировать похудение.

Компресс стоит держать от 30 минут до 1,5 часов. Затем пищевую пленку аккуратно разрезаете и смываете состав. После процедуры эффективным будет проведение антицеллюлитного массажа. Лучше, если это будет делать другой человек, но выполнить простые действия можно и самостоятельно с помощью роликовых массажеров.

Проводить процедуру лучше всего натощак за 1-1,5 часа до приема пищи. После обертывания желательно выждать такой же период. По этой же причине специалисты советуют проводить процедуру на ночь – вы сможете полноценно отдохнуть и не мучиться от голода. В этот день следует пить как можно больше воды.

Рецепты с медом для обертывания

Рецепты для обертываний с медом разнообразны. Самый простой антицеллюлитный состав готовиться так: мед нужно растопить на водяной бане и смазать им кожу, обмотать пленкой и оставить на 1,5 часа. Затем состав смывается, делается массаж.

Несмотря на простоту, эта процедура будет эффективной – проводя ее дважды в неделю, можно добиться заметного снижения веса и уменьшения целлюлита.

Cуществует много рецептов обертываний, в которых мед сочетается с другими продуктами:

  1. Горчично-медовое обертывание. Состав замечателен тем, что достигает даже глубоких слоев кожи. Он прекрасно стимулирует кровоток и разрушает жировые отложения. Для этого состава потребуется 2 ст.л. порошка горчичного, 1 ч.л. уксуса, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. соли и мед. В горчицу влить воду и добавить все остальные компоненты, кроме меда. Массу оставляют на сутки при нормальной температуре. Перед обертыванием мед прогревают, добавляют в приготовленную смесь, смазывают нужные области.
  2. Обертывания с медом и кофе. Для этого состава потребуется 50 г молотого кофе и 100 мл меда. Процедура имеет эффект скраба – оно не только уменьшит жировые отложения, но и поднимет настроение и улучшит внешний вид кожи.
  3. Обертывание с глиной и медом. Косметическую глину разбавить водой до состояния крема. Добавить к одной части смеси дв части пчелиной продукции. Кожа приобретет мягкость и свежесть.
  4. Обертывание с перцем и медом. Вам потребуется примерно 10 г красного или черного молотого перца на 100 мл меда. Состав может вызвать сильное раздражение.
  5. Обертывание с медом и эфирными маслами. Для смеси подойдут эфирные масла грейпфрута, апельсина или лимона – они также имеют антицеллюлитное действие. Помимо эфирных масел можно также использовать натуральные соки, при этом на ложку меда берется ложка сока.
  6. Обертывание с молоком. В результате применения кожа станет бархатистой и мягкой. Для средства потребуются мед и молоко в соотношении 2 к 1. Состав взбивается до однородной массы. После обматывания нужно укрыться теплым одеялом на 1 час.
  7. Обертывания с солью. Морская соль сама по себе полезна, а в сочетании с медом даст потрясающий эффект питания и скрабирования. Смешивать следует из расчета 30 г морской соли на 10 мл меда.

Противопоказания

обертывание для похудения ног

Учитывая сильный эффект на организм, эта процедура имеет ряд противопоказаний. Из серьезных противопоказаний можно назвать:

  • онкологические заболевания;
  • нарушения сердечного ритма;
  • сахарный диабет;
  • повышенное АД;
  • варикоз;
  • беременность;
  • гинекологические заболевания;
  • патологии в работе почек;
  • воспалительные заболевания;
  • аллергия на мед и другие компоненты, которые вы используете;
  • наличие на коже порезов, ран и других повреждений.

Важно не затягивать пленку слишком плотно, так как есть риск нарушить кровообращение или даже потерять сознание. Если вы используете мед в зоне живота, будьте осторожны – кожа здесь тонкая и чувствительная.

Добавить комментарий