С какого возраста ребенку можно начинать есть мед

Мед – сладкое и одновременно полезное лакомство, польза которого известна всем с самого детства. Поскольку продукт богат витаминами и микроэлементами, им активно лечат различные простудные заболевания как у взрослых, так и у детей. Но, как оказалось, янтарная сладость не всегда полезна в детском возрасте, а в некоторых случаях способна нанести ущерб.

Особенности введения в рацион

Мед для детей в некоторых случаях может быть вреден, поэтому его не вводят в меню спонтанно. Поскольку пчелиный продукт является сильнейшим аллергеном, для начала необходимо убедиться, что употребление его в пищу не спровоцирует у ребенка аллергический приступ.

Для этого малышу наносят малое количество медовой массы на участок кожи, расположенный между указательным и большим пальцем, и чуть втирают. Спустя 5 минут нужно оценить состояние кожных покровов. Если отсутствуют зуд, покраснения, повышение температуры тела, то, скорее всего, аллергии на медовый продукт нет. В этом случае можно дать ребенку мед. При возникновении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов от употребления сладкого лакомства следует воздержаться.

Через день можно дать малышу съесть одну каплю тягучей сладости и вновь внимательно отслеживать реакцию организма на предмет аллергии. Если все прошло успешно, то еще через сутки объем продукта доводят до чайной ложки. Максимально допустимо съедать малышу не более одной чайной ложки в день.

В чистом виде давать крохе медовую массу крайне не желательно. Оптимальным решением будет развести его в киселе или компоте, добавить в детский творог или кашку. Также запрещено размешивать янтарную жидкость в горячих напитках, так как в таком случае она потеряет всю свою лечебную ценность. Если малыш категорически не хочет пробовать мед, то не нужно заставлять его.

С какого возраста

Родителей обычно волнует логичный вопрос – с какого возраста ребенку можно давать мед. Как и с мясом от птиц (читайте больше о домашней птицы на портале 4ptic.com) к этому нужно подходить с умом. Согласно мнению педиатров, младенцам, находящимся на грудном вскармливании, подобный прикорм не нужен вовсе. Ведь все нужные вещества, в том числе и для поддержания детского иммунитета, они получают от кормящей мамы из ее материнского молока, уникального по своему составу.

Однозначного ответа, с какого возраста можно мед детям, нет. Решать и нести ответственность за это решение приходится родителям.

Согласно мнению большинства специалистов, ребенку до 1 года давать мед не нужно из-за высокой вероятности возникновения аллергической реакции. Развитие аллергии у младенцев происходит стремительно, и родители рискуют просто не успеть оказать малышу первую помощь. Кроме того, тягучее лакомство тяжело усваивается детским организмом.

Годовалому ребенку мед можно предлагать только в случае крайней необходимости в лечебных целях. Следует учитывать, что продукт пчеловодства специфически влияет на детскую нервную систему, оказывая седативное действие. Поэтому лучше давать кушать мед перед сном – тогда малышу будет проще заснуть.

Деткам двухлетнего возраста можно понемногу начинать давать мед, но делать это с осторожностью, следя за реакциями ребенка. Полностью отказываться от медового продукта тоже не стоит. Можно использовать мед вместо сахара в выпечке, добавлять его в привычную для малыша еду.

По мнению врачей, если нет особой необходимости, то лучше давать детям мед после трех лет. В таком возрасте аллергические реакции уже не столь выражены.

Предлагая малышу мед, купленный в магазине или на рынке, следует учитывать, что качество этого продукта может сильно отличаться от натурального меда, собранного на пасеке. Поэтому добавление медовой массы в меню малыша сопряжено с определенным риском.

Польза и вред меда

Мед является биологически активным продуктом, способным как принести пользу детскому организму, так и нанести существенный вред.

Польза меда для детей заключается в следующем:

• употребление его на регулярной основе влияет на активность роста организма;
• повышение иммунных возможностей за счет содержания аскорбиновой кислоты и бета-каротина;
• улучшение состава крови, усиление выработки гемоглобина (лечение и профилактика железодефицитной анемии);
• седативное воздействие на нервную систему;
• улучшение работы пищеварительной системы;
• природный антисептик, помогающий при заболеваниях ротовой полости;
• жаропонижающее и потогонное свойство;
• повышение остроты зрения;
• улучшение усвоения кальция и магния при одновременном употреблении с медом.

Однако наряду с полезными свойствами мед таит опасность для здоровья и самочувствия ребенка:

• может стать причиной сильного аллергического приступа;
• спровоцировать развитие опасной инфекционной болезни – ботулизма, поражающего нервную систему;
• являясь простым углеводом, мед способствует набору лишнего веса.

Рекомендуемая дозировка

Если родители все же приняли решение давать мед ребенку, то следует делать это по определенным правилам и нормам. При включении медового продукта в рацион малыша необходимо соблюдать дозировку, определяемую возрастом ребенка.

Суточные нормы приведены ниже в таблице:

Запрещено давать медовый продукт ребенку в количествах, превышающих суточные нормы. Также не нужно давать весь дневной объем за один раз – необходимо разделить его на 3 приема. Для детей подходит жидкий продукт, поэтому мед в сотах в рацион вводить нельзя.

Противопоказания

Родителям следует понимать, что дать медовое лакомство ребенку, не достигшему трехлетнего возраста — это риск. Предугадать заранее реакцию организма малыша невозможно. Существуют ситуации, когда детям до 3 лет категорически запрещено есть мед.

Нельзя давать мед грудничку. При возникновении анафилактического шока и отека гортани родители не успеют довести малыша до медицинского учреждения. Детей в возрасте до 2-3 лет знакомить с янтарной массой не имеет смысла, если в этом нет острой необходимости. Под запретом мед для детей, у кого проявились аллергические реакции:

• высыпания на кожной поверхности (сыпь, волдыри);
• краснота и отеки на коже;
• чихание, заложенность носа;
• кашель, першение в горле;
• одышка, затруднение дыхания.

При появлении подобной симптоматики необходимо как можно скорее обратиться к врачу для назначения антигистаминных препаратов.

Диагностированный сахарный диабет, избыточный вес также являются противопоказаниями к введению меда в рацион питания.

Способ хранения

Если ваши дети с удовольствием едят мед без каких-либо осложнений и тяжелых последствий, то нужно позаботиться о правильном хранении пчелиного продукта.

Медовую массу следует держать в чистой таре из стекла, алюминия или нержавеющей стали. Емкость должна плотно закрываться во избежание проникновения посторонних запахов и влаги.

При комнатной температуре продукт пчеловодства испортится. Оптимальный температурный режим для длительного хранения – от 5 до 15 градусов. Поэтому чаще всего банку с янтарным лакомством держат в холодильнике.

Также пчелиный продукт не любит яркий свет, так как это негативно сказывается на его антимикробных свойствах, поэтому выбирать для хранения нужно затемненное место.